Migrénes fejfájás ellen gyógymódokA migrén tulajdonképpen nem más, mint egy igen erős és gyakori fejfájás. Váratlanul tör ránk és általában nincs semmiféle előjele. A migrénes fejfájás tünetei közül meg kell említeni a látászavarokat, hányingert vagy az émelygést. Előjeleként hangulatingadozás figyelhető meg. A migrénes fejfájás ellen gyógymódok segítségével könnyebben meg lehet szabadulni a kínzó fejfájástól. A gyakori fejfájás okai elsősorban nőknél jelennek meg, sokszor egybe esik a menstruációs időszakkal. Fontos szerepet kap a stressz is, hiszen ennek köszönhetően azonnal megjelenhet a migrénes fejfájás.
Vannak esetek, amikor ételérzékenység a kiváltó ok. Ebben az esetben a migrén kezelése egy táplálkozás-terapeuta segítségével oldható meg. Migrén ellen gyógytea is fogyasztható. Nem szabad csokoládét vagy egyéb édességet enni, hiszen ezek is hozzájárulnak a fejfájás kialakulásához. Kerüljük a vörös bort, a citrusféléket és a koffeint. Helyette fogyasszunk olyan ételeket, amelyek többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaznak.
