A manuálterápia olyan speciális kezelési forma, amit képzett gyógytornász vagy orvos végez kézzel, különböző fogásokkal és technikákkal. A célja, hogy helyreállítsa a mozgásszervi rendszer egyensúlyát, oldja a fájdalmat és javítsa az ízületek, izmok és kötőszövetek működését. Ez az egyik legnagyobb előnye a manuálterápiás kezelésnek. Nem gyógyszerekre vagy műtéti beavatkozásra épít, hanem a test természetes gyógyulási folyamatait támogatja.
A mindennapi életben gyakran előforduló hát-, nyak- vagy derékfájdalmak esetén, kifejezetten hatékony segítséget jelenthet. Rövid távon a manuálterápia célja, hogy csökkentse a fájdalmat, oldja az izomfeszülést (izommerevséget), valamint javítsa az ízületi mozgástartományt. Egy-egy kezelés után már sokan könnyebbnek érzik a mozgást és enyhül a beszűkült terület okozta kellemetlenség. Hosszú távon pedig a rendszeres manuálterápia segíthet megelőzni a panaszok kiújulását, javítja a testtartást és támogatja az egészséges mozgásminták kialakítását. Fontos tudni, hogy a manuálterápiát sokszor gyógytorna egészíti ki, így a kettő együtt biztosítja a tartós eredményt.
Mikor ajánlott a manuálterápia és milyen módszerei vannak?
A manuálterápia különösen ajánlott akkor, ha valaki krónikus hát-, nyak- vagy vállfájdalomtól szenved, ízületi problémák, például derékfájdalom vagy befagyott váll nehezíti a mindennapokat. Szintén hatékony lehet porckorong eredetű panaszok, fejfájások, valamint sportsérülések utókezelése során. A szakember ilyenkor alapos állapotfelmérést végez, majd a problémához igazítja a kezelési technikát. A manuálterápia nem egyetlen technikát jelent, hanem számos módszert, amit a terapeuta kombinálhat.
A trigger pont terápia az izmokban kialakult fájdalmas csomók (izomcsomók) oldására szolgál. A Barvicsenko-módszer inkább a gerinc mozgásainak helyreállítására fókuszál. A Dorn-technika kíméletes mozdulatokkal segíti a csigolyák és ízületek helyes helyzetének visszaállítását. A Maitland- és Mulligan-féle módszerek főleg ízületi mobilizációt (ízületmozgatást) és fájdalomcsillapítást céloznak. A Bowen-technika pedig apró, gördülő mozdulatokkal segít az egész test izomzatának ellazításában. Mindegyik módszer más-más szemszögből közelíti meg a panaszokat, de közös bennük, hogy természetes úton, gyógyszer nélkül próbálják visszaállítani a harmóniát.
Kinek nem ajánlott a manuálterápia?
Bár a manuálterápia sokaknak nyújt hatékony segítséget, vannak olyan állapotok, amikor nem szabad alkalmazni. Akut gyulladás (hirtelen fellépő gyulladás) esetén, közvetlen műtét utáni időszakban, valamint előrehaladott csontritkulásnál (oszteoporózis) kockázatos lehet a kezelés. Ugyanez igaz akut sérüléseknél, például szalagszakadás fennállásakor. Nem javasolt lázas vagy influenzás állapotban sem, ahogy egyes tumoros betegségek esetén szintén ellenjavallt lehet. Vérzékenységben, agyi vagy érbetegségekben szenvedőknek szintén nem ajánlott és bizonyos esetekben a menstruáció ideje alatt sem tanácsos. Éppen ezért, a kezelést mindig egy alapos állapotfelmérés előzi meg, aminek során a terapeuta felméri, hogy számodra biztonságos-e a manuálterápia.